vendredi 18 novembre 2011

En forme, tu seras!

J’ai l’impression qu’il me manque pas loin de 6 heures dans mes journées ces temps-ci.
Je vous explique. J’ai fait le choix de faire deux stages au cours de ma formation, chacun étant d’une durée de 17 semaines. Ce qui est bien, c’est qu’ils sont rémunérés et m’ont aidée à déterminer si je voulais continuer là-dedans. La réponse est non, mais ce sera le sujet d’un autre billet.
Le seul hic, c’est que j’ai fait la bêtise de ne pas contester une évaluation finale la session dernière et je me retrouve maintenant avec un cours à reprendre. Mon premier à vie. Ça fait mal à l’orgeuil et à mon temps. Ben oui, je dois reprendre ce cours de 3h+5heures de travail à la maison! Et en plus, je me suis dit : pourquoi ne pas faire un cours de plus tant qu’à faire?
Argh!! À quoi j’ai pensé?? 8h de cours plus 6h à la maison, plus 39h de stage…Que quelqu’un vienne me dire que les étudiants sont paresseux et on changera de place, ça va me faire plaisir!
Tout ça pour dire que j’ai plus le temps et l’énergie pour me tenir en forme comme tous les spécialistes de la santé disent de le faire. Sortir au gym en plus de ça? Même si c’est simplement pour 30 minutes, c’est impensable.
En cherchant une solution (Jogging? Corde à danser??), je me suis rappelée (je ne l’avais pas vraiment oubliée!) que Gros-Loup et moi avions acheté une Kinect. Grosse dépense (500$ avec 2 jeux, la console, les fils et une garantie prolongée), mais on l’avait planifiée et on voulait une console depuis longtemps. Je ne suis absolument pas une joueuse, les manettes et moi c’est vraiment laid, mais j’aime bien les jeux où tout ton corps bouge. Donc, nous avions acheté la Kinect dans cette optique, pratique pour moi, ludique et assez ‘’gamer’’ pour Gros-Loup. Dans le temps, j’avais acheté un jeu d’entraînement, mais j’avais bien vite fait le tour et je n’étais plus terriblement motivée.

En jonglant avec les options, j’ai calculé que m’inscrire dans un gym me coûterait pas loin de 30 dollars par mois. Que je ne pouvais pas courir le soir dans mon quartier et que sauter à la corde dans un 3e étage était le moyen le plus sûr de lancer la guérilla avec les gentils Colombiens du dessous.

J’avais écarté la Kinect en me disant que c’était trop limité. Jusqu’à ce que Gros-Loup me dise : Tu sais Fifille, y’a d’autres jeux d’entraînement que tu aimerais peut-être plus!
Et la lumière fut!
J’ai téléchargé la démo de Le Plus Gros Perdant.
Coup de foudre! Tellement de choix et d’options! Bon ok, je l’achète! Direction la boutique du Future!
Et là, j’ai eu une petite crise d’hyperventilation : Quoi?!?? 50 piasses pour ça? Plus les taxes hein! Pas loin de 60$.
Niet, je n’achèterai pas ça!
De retour à la maison, je saute sur la Toile et je furète à la recherche d’un deal. Devinez? 37$, livré à ma porte en 1 semaine et demie. 20 dollars de moins!
Je finirai mon petit (!) billet en disant que : ça fonctionne pour moi, je peux m’entraîner tôt le matin ou en soirée sans quitter mon douillet salon et j’ai déjà perdu mes 5 petites livres qui me collaient à la peau depuis cette été. 5 petites autres et j’ai mon poids santé, mais j’ai beaucoup ‘’minci’’. Je suis plus lousse dans plusieurs de mes chemises et pantalons.

Comme quoi on peut être en forme à plus petit coût que ce que la société nous dicte!

mardi 15 novembre 2011

C'est temps d'la dinde!

Wouhou! La dinde est en spéciale au Super C!!
Maintenant la question de savoir si j'attend la Exceldor ou je prend celle-là... Dur dur...
Parce qu'ici, on adore la dinde. Oui, on est juste deux, je sais, mais j'ai un petit congélateur tombeau qui me sert beaucoup!
Donc, on commence par faire la bestiole au four. Premier souper: traditionnel-patates pilées et salade.
Deuxième round, on désosse la bête! Les os d'un bord, la viande de l'autre.
Les os font un bouillon-mijoteuse:
-Os
-2 gousses d'ail
-1 oignons entier
-2 feuilles de laurier
-Sel poivre et autre épices qui vous tentent.
On couvre par de l'eau et on mijote 6-8h. Rendement: +ou- 12 tasses.
Second souper:
Volaille en sauce: morceaux émincés dans de la sauce à dinde St-Hubert à 6¢ grâce aux coupon
OU
Vol-au-vent: même principe.
Ensuite, sandwich.
Et finalement soupe dinde et nouille avec le bouillon.
Coût? Une dinde à 99¢ la livre c'est grosso-modo 12$. Pour pas loin de 20 portions (avec la soupe, moins de viande c'est certain!), je trouves ça plutôt raisonnable!
Et pour ceux qui se demandent comment ranger le bouillon: pot Mason au frigo. Comme ça, on peut dégraisser facilement!
Alors verdict: on achète ou on attend?

jeudi 10 novembre 2011

Bon... ce fut long!

Rebonjour, j'ai lu vos derniers commentaires et je dois vous avouer que cela m'a fait chaud au coeur! Je n'étais plus sûre d'être lue, la blogosphère est si grande!
Pour répondre à Kim-Mia qui me demandait quels étaient mes petits trucs pour la préparation du nid pour l'hiver. Bon moi c'est simple, j'ai des Colombiens en-dessous de chez moi. Là vous vous dites: mais de quoi elle jase?!? Je vous explique: les personnes des pays chauds ont de la misère avec nos petites froidures et en conséquent, mettent le thermostat dans le tapis. Chez nous, c'est 19 Celsius en tout temps. Point à la ligne.
Sauf que c'est temps-ci, le thermomètre affiche 24 dans la chambre, les rideaux fermés (pas de soleil donc).
Ils chauffent en ti-pépère en bas! Espérons que ça se maintienne tout l'hiver!
Sinon, le truc est simple: Prend des vieux bas collant et mets des guenilles dedans. Ça te donne un gros boudin de tissus. Calfeutre tes portes qui donnent sur l'extérieur avec ça. Aussi, si comme moi tu as une chambre de plus qui te sert à ranger ton stockpile, tu peux baisser la température dans cette pièce à 17 et lui mettre un boudin dans la porte. Pourquoi chauffer une pièce inutile?
L'an dernier, on avait des gros problèmes d'humidité et ça nous faisait un peu peur. On s'est trouvé un DÉshumidificateur et on le programmait pour un certain temps. 2 gros avantages:
1- Moins c'est humide, plus c'est facile à chauffer.
2- Le déshumidificateur crée sa propre chaleur! C'est comme un 2 en 1!!
Aussi, ouvrir le four après la cuisson peut aider. Et un chum réchauffe le lit à ta place... :P

À part de ça, ces temps-ci j'ai découvert les merveilles de la soupe à la mijoteuse!! Oui, oui. Avant, je trouvais ça gros pour l'utilisation que j'en avais. Maintenant, je ne m'en passerais plus! Récemment, j'ai fait dedans une harira à tomber!!  La harira est une soupe marocaine typique du Ramadan où elle est fréquemment servie pour briser le jeûne le soir. Ici, on l'adore. C'est comme une soupe au légumes, mais avec des saveurs tellement plus riches!
C'est assez simple en plus à la mijoteuse:
-1 livre de cube de boeuf (2.99$ la livre) ( ou rôti de palette(1.99$ la livre!) ou viande hâché(99¢ la livre!) ou ce qui est pas cher et/ou traîne dans le frigo)
-2 oignons
-1 tasse de carottes en petits cubes
-2 branches de céleri
-Ce qui vous tente comme légumes, moi il me restait un choux-fleur tristounet.
- Un pot de tomates que vous avez cannées cet été (quoi, vous n'avez pas fait ça?!! bon, un pot du commerce ira!)
- 6 tasses de bouillon de poulet (le vôtre (moins cher) ou celui du commerce en concentré)
-1/2 tasse de lentilles
- Coriandre, cannelle, persil, cumin, poivre, sel.
- Huile
Faites revenir vos oignons dans l'huile, ajoutez les épices (tous vos morceaux devraient être recouvert, environ 1 c.à s. de chaque(sauf le sel!!))
Ajoutez la viande.
Dompez ça dan'l'crokpote. (comme dirait une collègue à moi)
Tout le reste aussi.
8 heure à Low.
Resalez, poivrez.
Servir avec un zeste de citron et un trait de jus de celui-ci. WOW!
Pour environ 4$ pour le chaudron de 12 portions, c'est assez abordable et ça change dans la sempiternelle minestrone!)

Et pour finir, revoici après de long mois, une petite sortie de magasinage. J'avais arrêté parce que je remettais en question mon besoin d'acheter. Je trouvais parfois mes achats irréfléchis ( 10 kits Quantumatic dont les distributeur sont non-recyclable ...) et inutiles ( j'ai assez de tampons pour un régiment et j'en utilise 1 par mois!).  Je me suis donc dit que si je n'étais pas si fière de mes achats, pourquoi les montrer? Aussi, maintenant, j'accepte de payer parfois un peu plus pour quelque choses qui va durer et me servir vraiment, mais ces temps-ci c'est pas mal beau, donc je vous montre le résultat de ce soir:
Pas grand chose, mais quand même:
12 recharges luminaires sans flamme Febreze: 3.50$-3.50$(4$ réduit)=FREE!
3 Gain: 2.97-1.20$(3$+50¢/3)=1.80$ chaque ou 6¢ la brassée.
3 ensembles bonus de Scrubbing Bubbles: 6$-5$=1$!
Non présent: Un ensemble bonus Febreze: 5.99-4$=1.99$

Pour un total de: plus ou moins 20 dollars avec les taxes.
Je donne deux ensembles Scrubbing Bubbles dans ma famille
et j'ai déjà donné un Gain et le Febreze à une connaissance étudiante moins chanceuse.
Et je me sens bien avec mes achats :).

En plus, vous voyez le coffre dessous? Ça se vend 200$ et plus chez un antiquaire. Je l'ai trouvée sur le bord de la rue!!!  Je l'ai désodorisée et lavée et elle sert maintenant de banc dans notre entrée et de range-manteaux d'hiver. Et ce qui est bien, c'est qu'on peut la barrer!
La vie est belle!